HULPLIJNEN
Praat erover
Vind je het lastig om met je partner, familie, vrienden of je huisarts te praten? Misschien is een van deze hulplijnen iets voor jou.
In je bol (voorheen Alles oké?)
Hét startpunt om beter in je vel te zitten, voor iedereen tussen 16 en 27 jaar: In je bol Gratis. Elke dag tussen 14:00 en 22:00 uur kun je chatten of bellen (0800 0450).
De Luisterlijn
De Luisterlijn is er voor iedereen die ergens mee zit en daarover wil praten. Je kunt anoniem in een persoonlijk en vertrouwelijk gesprek je hart luchten of stoom afblazen. De hulp is vrijblijvend en anoniem. Bel 088 0767 000 voor een luisterend oor of bel een lokaal nummer (alleen de kosten voor je provider).
113 Zelfmoordpreventie
Als je aan zelfmoord denkt, kun je daar met hulpverleners over praten via de telefoon of chat. Anoniem en vertrouwelijk. Bel 113 of bel gratis 0800-0113. De hulplijn is 24/7 geopend.
Op de website van 113 kun je hulp, informatie en advies vinden.
De Kindertelefoon
Bel of chat gratis met de Kindertelefoon. Bedoeld voor kinderen tot 18 jaar. Elke dag tussen 11.00 en 21.00 uur. Telefoonnummer is 0800 0432.
Praten over verlies
Je kunt iedere dag chatten via de site van Praten over verlies met een deskundige vrijwilliger over het verlies van een dierbare.
MIND Korrelatie
Bel, chat, app of mail anoniem met MIND Korrelatie voor informatie, advies of doorverwijzing naar een andere organisatie.